المشاركات

هل التمر يرفع السكر ؟

صورة
هل يمكن لمريض السكر أن يأكل التمر؟ بسبب الحلاوة الطبيعية ومحتوى الكربوهيدرات العالي في التمر ، قد يتساءل مرضى السكري عما إذا كان آمن للاستهلاك .  اقرأ هل التمر يزيد الوزن ؟ في هذه المقالة ، نتحرى تأثير التمر على مستويات السكر في الدم . كم حبة تمر يأكل مريض السكر ؟ يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري على الأرجح تناول 2-3 تمرات في المرة الواحدة . ومع ذلك يجب على مريض السكري التحدث مع طبيبه للتأكد من أن هذا آمن بالنسبة له . أولئك الذين يعانون من مرض السكري قد يحتاجون إلى الحد من تناول الكربوهيدرات للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. تظهر إحدى الدراسات أن مرضى السكري لم يتعرضوا لارتفاع سكر الدم بعد تناول ما يعادل 7-10 تمرات.  ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن هذه الفاكهة غنية بالسعرات الحرارية ، حيث يوفر 100 جرام (جم) من التمر ما يقرب من 314 سعرة حرارية . من المهم أيضًا ملاحظة أن التمور يمكن أن تأتي بأحجام مختلفة. لذالك على الشخص ملاحظة حجم التمر ونوعه . قد تساعد الألياف الموجودة في التمر الجسم على امتصاص الكربوهيدرات ببطء ، مما قد يقلل من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم . قد يؤدي إقران التمر ب

هل زيادة وزن الجنين 4 كيلو خطر على الولادة الطبيعية ؟

صورة
 ما هو وزن الجنين عند الولادة ؟ أكثر من 9 من كل 10 أطفال يولدون في الاسابيع ما بين (37 إلى 40 أسبوعًا) يزنون ما بين 2.5 كجم و 4.5 كجم. إذا كان وزن الطفل 4.5 كجم أو أكثر عند الولادة ، فيُعتبر أكبر من الطبيعي . يُعرف هذا أيضًا باسم "عملقة الجنين . إذا كان وزنه أقل من 2.5 كجم ، فيمكن اعتباره أصغر من المعتاد . كيف يتم قياس وزن الطفل ؟ يمكن أن تعطي الموجات فوق الصوتية أيضًا للاطباء فكرة عن الحجم المحتمل لطفلك ، لكنها ليست دقيقة جدًا . قد يفحص طبيبك أيضًا مستوى السائل الأمنيوسي. يمكن أن يشير السائل الأمنيوسي المفرط ، الذي يحيط بالطفل في الرحم ، إلى أن الطفل أكبر من المتوسط ، حيث يمكن للأطفال الأكبر حجمًا إنتاج المزيد من البول . ومع ذلك ، لا توجد طريقة موثوقة لقياس وزن الطفل إلا بعد ولادته. في كثير من الحالات ، فإن النساء اللاتي قيل لهن إنهن سيُنجبن طفلًا كبيرًا يلدن بالفعل طفلًا ضمن المعدل الطبيعي . مخاطر زيادة وزن الجنين معظم الأطفال الكبار الذين يزيد وزنهم عن 4.5 كجم لا يواجهون صعوبة في الولادة. ولكن لا تزال هناك بعض المخاطر المرتبطة بإنجاب طفل كبير. قد يستغرق المخاض وقتًا أطول ويزيد

هل باراسيتامول يضر الحامل ؟

صورة
  يعد الباراسيتامول (N-acetyl-p-aminophenol (APAP) ، والمعروف أيضًا باسم acetaminophen) هو العنصر النشط في أكثر من 600 دواء يستخدم لتخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط وتقليل الحمى .  اقرأ هل يمكنك تناول الباراسيتامول على معدة فارغة ؟  تستخدم النساء الحوامل الباراسيتامول على نطاق واسع لأن الوكالات الحكومية ، بما في ذلك FDA و EMA ، اعتبرت منذ فترة طويلة الباراسيتامول مناسبًا للاستخدام أثناء الحمل عند استخدامه وفقًا للتوجيهات . أضرار الباراسيتامول للحامل  ومع ذلك ، تشير الأبحاث التجريبية والوبائية المتزايدة إلى أن إستخدام قبل الولادة للبراسيتامول قد يؤثر على نمو الجنين ، مما قد يزيد من مخاطر بعض الاضطرابات التنموية العصبية والتناسلية والجهاز البولي التناسلي . دواعي استخدام البراسيتامول للحامل  البراسيتامول دواء مهم ، ويستخدم لعلاج الحمى الشديدة ومحدود لعلاج الألم الشديد  . يوصي بضرورة تحذير النساء الحوامل في بداية الحمل :  استشري الطبيب لمعرفة مدة الاستخدام وقبل استخدامه على المدى الطويل ؛ وتقليل استخدامه بأقل جرعة فعالة لأقصر وقت ممكن . جرعة الباراسيتامول في الحمل الحد الأقصى للجرعة العامة ه

هل يمكنك تناول الباراسيتامول على معدة فارغة ؟

صورة
باراسيتامول هو مسكن مفيد للألم يعالج الآلام والأوجاع بسرعة ، ولكن ما المقدار الذي يجب أن تتناوله ؟ وهل يمكنك تناوله على معدة فارغة ؟ الباراسيتامول دواعي الاستعمال ينتمي الباراسيتامول إلى مجموعة الأدوية المعروفة باسم المسكنات ، يمكن استخدام هذه الحبوب لعلاج الآلام مثل الصداع وآلام الدورة الشهرية وآلام الظهر أو وجع الأسنان ، وكذلك أعراض البرد والإنفلونزا .  اقرأ هل باراسيتامول يضر الحامل ؟ جرعة الباراسيتامول للكبار جميع أنواع الباراسيتامول ، تكون الجرعة المعتادة هي قرص أو قرصين عيار 500 ملغ في المرة الواحدة. يجب ألا تتناول الباراسيتامول أبدًا مع أدوية أخرى تحتوي على الباراسيتامول . أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى ، و اولئك الذين يشربون الكحول ، ويتناولون دواء الصرع أو السل ، أو يأخذون الوارفارين المميع للدم ، يجب أن يكونوا حذرين. يمكن تناول الباراسيتامول مع الطعام أو بدونه - يمكنك أن تأكل وتشرب بشكل طبيعي أثناء تناول الباراسيتامول. ينص موقع منظمة الصحة العالمية على ما يلي : "يمكنك تناول الباراسيتامول بأمان (ولكن ليس الإيبوبروفين) على معدة فارغة." لا يتسبب الباراسي

هل نقص الحديد خطير ؟

صورة
 ما هو نقص الحديد في الجسم ؟ نقص الحديد تعني أن الجسم به كمية  من الحديد اقل مما يحتاجه الجسم ليكون بصحة جيدة . يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع الهيموجلوبين ، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين الي الجسم .  اقرأ هل الفوليك اسيد يزيد الوزن ؟ نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم ، وهي حالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. إذا لم يكن لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، فإن جسمك لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين .  اقرأ هل فقر الدم يسبب اصفرار العين ؟ اعراض فقر الدم قد يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في شحوب الجسم والشعور بالتعب ، أو قد لا تظهر أي أعراض في البداية . ولكن إذا لم يتم علاج فقر الدم ، فقد يتسبب في مضاعفات خطيرة .  عندما لا يكون في الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، يحتاج القلب ان يعمل بجهد أكبر لتوصيل ما يكفي من الأكسجين إلى كل الأعضاء .  يجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر حتى قبل أن تلاحظ أي أعراض. هذا العمل الإضافي يمكن أن يجعل جدار عضلة القلب يثخن ، وهي حالة تسمى LVH (تضخم البطين الأيسر).  تضخم حجم البطين الأيسر خطير ويمكن أن يتطلب العلاج

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية ؟

صورة
  اعراض قصور الغدة الدرقية تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية زيادة الوزن وفقدان الذاكرة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .  اقرأ ما هي اعراض قصور الغدة الدرقية ؟ يشير قصور الغدة الدرقية إلى خمول الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي هذا إلى جميع أنواع الأعراض المقلقة والمتعبة ، مثل التعب المزمن وفقدان الذاكرة وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب . من الممكن علاج قصور الغدة الدرقية بشكل دائم للعديد ممن يعانون من مرض هاشيموتو ، والذي يسبب 90٪ من حالات قصور الغدة الدرقية . اسباب مرض هاشيموتو  من أجل عكس مسار قصور الغدة الدرقية ، ننظر في الأعراض والأسباب الجذرية لمرض هاشيموتو : اختلال التوازن الهرموني حساسية تجاه الطعام حساسية الأمعاء الالتهابات نقص غذائي السموم يمكن دائمًا استخدام علاج قصور الغدة الدرقية لعلاج أمراض الغدة الدرقية وعادة ما يكون فعالًا للغاية . الشئ الجيد أن العلاج بسيط ، وفي معظم الحالات تزول الأعراض مع العلاج. يتكون العلاج من تناول هرمون الغدة الدرقية البديل بصورة دائمة ، ويسمى الدواء ليفوثيروكسين . المصدر .

هل نقص المغنيسيوم يسبب الخوف ؟

صورة
  نقص المغنيسيوم والنوم يقلل تناول حاجة الجسم من المغنيسيوم من القلق والذعر والرهاب ويخفف من نقص الانتباه واضطرابات النوم .  اقرأ هل نقص الكالسيوم يسبب الوفاة ؟ المغنيسيوم عنصر غذائي ضروري لصحة الانسان ، خاصة الدماغ . فهو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم. نظرًا لعلاقاته مع أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي ، فمن الممكن أن يشارك المغنيسيوم في جوانب أكثر من تكوين الجسم البشري والتمثيل الغذائي أكثر من أي معدن آخر.  اقرأ هل زيادة النحاس في الجسم خطيرة ؟  نظرًا لأن النظام الغذائي الحديث قد ابتعد عن الخضروات الورقية الخضراء والحبوب غير المصنعة لصالح خيارات غذائية مصنعة والتي غالبًا ما تفتقر إلى المغذيات ، فقد أصبح نقص المغنيسيوم شائعًا جدًا في العديد من مناطق العالم.  اعراض نقص المغنيسيوم دور المغنيسيوم معقد ونقصه يسبب عدد من التغيرات النفسية العصبية مثل الإثارة ، والخوف ، والقلق ، والاكتئاب ، والدوخة ، وضعف التركيز و الانتباه ، والأرق . بعض هذه الأعراض تميز المرض العقلي المعروف بالعصاب. المصدر