علاج تقصف الشعر

ما هو تقصف الشعر ؟

عادة يتم ترتيب بروتينات الشعر في شكل مجموعات تسمى الألياف الدقيقة ، وأحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الشخص على الشعر بشكل يومي يمكن أن تسبب انفصال هذه المجموعات من البروتينات عن بعضها البعض على اطراف الشعر ، والتي يبدو وكأنه انقسام للشعر فيبدو في شكل غير صحي في اطرافه .

وتجدر الإشارة هنا إلى أن التقصف الذي يحدث قد لا يقتصر على أطراف الشعر ، بل يمكن أن يؤثر على أي جزء من الشعر .

أسباب تقصف الشعر

هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسيًا في تقصف الشعر ، وهنا نورد بعضًا منها :

1. الشعر الجاف والمتقصف لسوء الاهتمام به

غالبًا ما يكون جفاف الشعر وضعفه نتيجة للأخطاء التالية :

٠ يتعرض الشعر لفرط التعرض للحرارة اليومية ومصادر التجفيف مثل مجففات الشعر والمكاوي .

٠ التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية مثل الأصباغ ومواد التمليس المختلفة ومواد التصفيف اليومية .

٠ التعامل الخشن مع الشعر ، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة ، أو محاولة تصفيف الشعر بطريقة غير مناسبة .

٠ استعمال أدوات ومواد سيئة الجودة ، مثل : المقصات الغير حادة وغيرها

٠ إهمال العناية المنتظمة بالشعر ، مثل قص أطراف شعرك بانتظام ، وترطيب شعرك بعمق .

٠ قد يتسبب الإفراط في استخدام الشامبو في أن يصبح الشعر جافًا وهشًا .

2. جفاف الشعر الناجم عن عوامل طبيعية

يعود سبب جفاف الشعر إلى عوامل طبيعية وبيئية إلى :

• حرارة الصيف لها تأثير سلبي على الشعر.
• تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
• تعريض الشعر للرياح والطقس البارد.

3. تساقط الشعر بسبب مشاكل صحية

في بعض الحالات يكون تساقط الشعر وجفافه وضعفه نتيجة ظروف صحية مثل :

• نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
• عدم التوازن الهرموني.
• نقص خطير في بعض العناصر الغذائية الهامة من المعادن والفيتامينات .

علاج تساقط الشعر

أول ما يجب ملاحظته هو أن علاج الشعر المتقصف يستغرق وقتاً طويلاً ، لأن الشعر المتقصف يختفي فقط عند قصه ، ويبدأ نمو الشعر الجديد .

يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية للمساعدة في علاج تقصف الشعر حتى ينمو الشعر الجديد مرة أخرى :

1. قص أطراف الشعر

يتساقط الشعر كل 3 إلى 4 أشهر ، مما يجعل تقليم الأطراف مهمًا جدًا وضروريًا للحماية والعلاج .

2. الابتعاد عن كل ما يسبب تكسر الشعر

البعد عن جميع أسباب جفاف وهشاشة الشعر ، مثل آلات التصفيف بالحرارة ، وعدم استخدام الأصباغ الكيماوية ومكواة فرد الشعر .

3. اتباع نظام يومي للعناية بالشعر

يجب عمل نظام يومي للعناية بالشعر حتى يبقيه صحيا مثل :

٠ اختاري الفرشاة المناسبة ومشطي شعرك برفق عدة مرات خلال اليوم دون المبالغة في ذلك .

٠ استخدمي مرطب الشعر ، وضعيه على أطراف شعرك وحتى منتصف شعرك ، ولا تمرره إلى فروة الرأس .

٠ تجنب تصفيف الشعر بادوات الحرارة وهو جاف ، لكن يجب أن يكون الشعر رطبًا قليلاً 

٠ لا تضفري شعرك على شكل كعكة إذا كان شعرك لا يزال مبللاً بعد الاستحمام 

٠ شرب الكثير من الماء كل يوم واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.

٠ تناول مكمل يحتوي على احتياجاتك اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.

٠ التصفيف باستخدام مواد تحمي الشعر من الحرارة

٠ اختاري شامبو بمكونات طبيعية وتجنبي غسل شعرك كل يوم .

المصدر : ويب طب