المشاركات

عرض المشاركات من يناير, ٢٠٢٢

متى تموت جرثومة المعدة

صورة
 جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا. يمكن لهذه الجراثيم أن تدخل جسمك وتعيش في جهازك الهضمي . بعد سنوات عديدة ، يمكن أن تسبب تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة . بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تؤدي العدوى إلى سرطان المعدة . تعد الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية شائعة . حوالي ثلثي سكان العالم مصابون بالعدوى . بالنسبة لمعظم الناس ، لا تظهر القرح أو أي أعراض أخرى . في حالة ظهور أي اعراض ، فهناك أدوية يمكنها قتل الجراثيم وتساعد على التئام القروح .  اقرأ هل التجشؤ من اعراض جرثومة المعدة . كيف تسبب جرثومة المعدة المرض لعقود من الزمان ، اعتقد الأطباء أن الناس يعانون من القرحة بسبب الإجهاد أو الأطعمة الغنية بالتوابل أو التدخين أو غير ذلك من عادات نمط الحياة . ولكن عندما اكتشف العلماء بكتيريا الملوية البوابية في عام 1982 ، وجدوا أن الجراثيم هي سبب معظم قرح المعدة . بعد دخول جرثومة المعدة إلى الجسم ، تهاجم بطانة المعدة ، والتي تحمي المعدة من الحمض الذي يستخدمه الجسم لهضم الطعام . بمجرد أن تسبب البكتيريا ضررًا كافيًا ، يمكن أن يخترق الحمض البطانة ، مما يؤدي إلى القرحة . مما

علاج تقصف الشعر

صورة
ما هو تقصف الشعر ؟ عادة يتم ترتيب بروتينات الشعر في شكل مجموعات تسمى الألياف الدقيقة ، وأحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الشخص على الشعر بشكل يومي يمكن أن تسبب انفصال هذه المجموعات من البروتينات عن بعضها البعض على اطراف الشعر ، والتي يبدو وكأنه انقسام للشعر فيبدو في شكل غير صحي في اطرافه . وتجدر الإشارة هنا إلى أن التقصف الذي يحدث قد لا يقتصر على أطراف الشعر ، بل يمكن أن يؤثر على أي جزء من الشعر . أسباب تقصف الشعر هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسيًا في تقصف الشعر ، وهنا نورد بعضًا منها : 1. الشعر الجاف والمتقصف لسوء الاهتمام به غالبًا ما يكون جفاف الشعر وضعفه نتيجة للأخطاء التالية : ٠ يتعرض الشعر لفرط التعرض للحرارة اليومية ومصادر التجفيف مثل مجففات الشعر والمكاوي . ٠ التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية مثل الأصباغ ومواد التمليس المختلفة ومواد التصفيف اليومية . ٠ التعامل الخشن مع الشعر ، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة ، أو محاولة تصفيف الشعر بطريقة غير مناسبة . ٠ استعمال أدوات ومواد سيئة الجودة ، مثل : المقصات الغير حادة وغيرها ٠ إ

علاجات منزلية للبشرة الدهنية

صورة
 أفضل 6 علاجات منزلية للبشرة الدهنية تحدث البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد كمية كبيرة من الدهون.  الزهم هو مادة دهنية شمعية تحمي البشرة وترطبها . الزهم ضروري للحفاظ على صحة الجلد . ولكن يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى البشرة الدهنية وانسداد المسام وحب الشباب . غالبًا ما يتطلب علاج البشرة الدهنية العناية المنتظمة بالبشرة .  اقرأ روتين العناية بالبشرة قبل النوم . اعراض البشرة الدهنية كثيرا ما تصيب البشرة الدهنية الوجه . تشمل أعراض البشرة الدهنية : مظهر لامع أو دهني مسام كبيرة جدًا أو واضحة على الجلد الجلد يبدو سميكًا أو خشنًا البثور العرضية أو المستمرة انسداد المسام والرؤوس السوداء قد يواجه الأشخاص ذوي البشرة الدهنية صعوبة في العثور على الماكياج الذي يناسب بشرتهم ، حيث يمكن أن يختلط المكياج مع الزهم ، مما يمنحه قوامًا مختلفًا .  اقرأ كيفية العناية بالبشرة وتبييضها . تختلف أعراض البشرة الدهنية وشدتها بين الأشخاص. قد تلعب الوراثة دورًا في ظهور دهون الجلد وكثافتها . قد تؤدي التغيرات الهرمونية أو مستويات الإجهاد المرتفع أيضًا إلى زيادة إنتاج الدهون الدهنية في الجسم .

هل التجشؤ من أعراض جرثومة المعدة

صورة
 التجشؤ هو وظيفة جسدية شائعة وطبيعية لاخراج الغازات من المعدة . يمكن أن يكون التجشؤ المفرط مصحوبًا أحيانًا بعدم الراحة أو الانتفاخ . على الرغم من أن هذه الأعراض يمكن أن تتصاحب إلى حد ما مغ بعض الأنشطة اليومية ، وقد لا تشير عادةً إلى حالة كامنة خطيرة . ما هو التجشؤ ؟ التجشؤ هو طريقة يلجأ اليها الجسم للتخلص من الهواء الزائد في الجهاز الهضمي العلوي . تحتوي الغازات الناتجة من التجشؤ على الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون . ما هي اسباب التجشؤ ؟ عادةً ما يكون التجشؤ نتيجة تراكم الهواء المبتلع في المريء ، وهو الأنبوب الذي يربط الحلق بالمعدة .  غالبًا ما يحدث تراكم الهواء عن طريق : الشرب أو الأكل بسرعة كبيرة التحدث اثناء الاكل الشرب والأكل باستخدام أطقم أسنان غير مناسبة تناول المشروبات الغازية التدخين مص الحلوى الصلبة العلكة غالبًا ما تكون الأسباب الأخرى للتجشؤ مصحوبة بأعراض إضافية مثل ألم البطن أو حرقة المعدة وتشمل هذه :  ابتلاع الهواء كعادة عصبية التهاب المعدة ، وهو التهاب في بطانة المعدة مرض الجزر المعدي المعوي (GERD) ، حيث غالبًا ما يبتلع الأشخاص المصابون بهذه الحالة الهواء بشكل متكر

جرثومة المعدة وضيق التنفس

صورة
 ما هي جرثومة المعدة ؟ جرثومة المعدة (H. pylori) هي بكتيريا حلزونية توجد بشكل شائع في المعدة عند حوالي نصف سكان العالم . بالنسبة لمعظم الناس ، لا تسبب عدوى الملوية البوابية أي مشاكل أو أعراض ، ولكن لدى بعض الأشخاص ، يمكن أن تسبب بكتيريا المعدة مشاكل في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك القرحة ، وسرطان المعدة بشكل أقل شيوعًا .  اقرأ هل التجشؤ من اعراض جرثومة المعدة . ما هي أعراض جرثومة المعدة ؟ قد لا تظهر أي أعراض على معظم المصابين بعدوى الملوية البوابية . قد تسبب عند بعض الأشخاص القرحة ، قد تكون بعض اعراض جرثومة المعدة :  ألم في الجزء العلوي من البطن الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام انتفاخ البطن الغازات فقدان الشهية غثيان التقيؤ التجشؤ (التجشؤ) في حالة تحولها الي قرحة قد تشمل الأعراض اللاحقة لقرحة المعدة ما يلي : براز داكن أو أسود اللون فقدان الوزن بشكل غير عادي يمكن أن تتسبب القرحة التي تنزف في انخفاض الدم (فقر الدم). إعياء ضيق في التنفس ألم شديد في البطن هل جرثومة المعدة تسبب ضيق التنفس جرثومة المعدة قد تسبب ضيق التنفس نتيجة لبعض الأعراض مثل انتفاخ البطن وتراكم الغازات والألم

هل الفشار يسبب الامساك

صورة
 فوائد الفشار للإمساك قد يساعد الفشار في تخفيف الإمساك . نظرًا لأن الفشار عبارة عن حبوب كاملة ، فإن الألياف غير القابلة للذوبان تساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الإمساك . تحتوي الوجبة المكونة من 3 أكواب على 3.5 جرام من الألياف ، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف في تعزيز انتظام الأمعاء ، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA). من الجيد الآن اننا نعلم أن هذه الوجبة الخفيفة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الجهاز الهضمي . الفشار للتخلص من الإمساك يُعد الفشار المغلى بالهواء ( بدون زيت ) خيارًا جيدًا لتناول وجبة خفيفة غنية بالألياف يمكن أن تساعد في التخفيف من الإمساك .  اقرأ ما فوائد الفشار وقيمه الغذائية . تحتوي 3 أكواب من الفشار المسخن بالهواء على 3.5 جرام من الألياف ، وأقل من 100 سعر حراري . ابتعد عن الفشار أو الفشار المليء بالزبدة حيث أن نسبة الدهون العالية لا تحتوي فقط على الكثير من السعرات الحرارية ، حيث يمكن للدهون أن تسبب الإمساك . هل الفشار يسبب الامساك  فقط تأكد من أن الفشار معد بالتسخين بالهواء الساخن ، حيث أن الفشار المغطى بالزبدة او المغلي في الزيت يحتوي على نسبة عال

ما فوائد فشار وقيمه الغذائية

صورة
 الفشار هو أحد أكثر الأطعمة الخفيفة صحة وشعبية في العالم . يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة وتقدم وله الكثير من الفوائد الصحية . ولكن يتم تحضيره أحيانًا بإضافة كميات كبيرة من الدهون والسكر والملح ، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناوله .  اقرا هل الفشار يعالج الامساك . لهذا السبب ، من المهم جدًا تحضير الفشار بالطريقة الصحيحة . يمكن أن يكون إما صحيًا للغاية أو غير صحي ، اعتمادًا على طريقة تحضيرك له. تستعرض هذه المقالة حقائق غذائية عن الفشار وآثاره الصحية . ما هو الفشار ؟ الفشار هو نوع من الذرة يتكون عند تعريضها للحرارة . يوجد في مركز كل نواة كمية صغيرة من الماء ، والتي تتمدد عند تسخينها وتتسبب في نهاية المطاف في انفجار النواة . تم اكتشاف أقدم قطعة فشار في نيو مكسيكو ويقال إن عمرها يزيد عن 5000 عام . على مر السنين ، أصبح ذا شعبية متزايدة.  حقائق غذائية عن الفشار كثير من الناس لا يدركون ذلك ، لكن الفشار هو طعام من الحبوب الكاملة ، مما يجعله غنيًا بشكل طبيعي بالعديد من العناصر الغذائية المهمة . تربط العديد من الدراسات استهلاك الحبوب الكاملة مثل الفشار بالفوائد الصحية مثل تقليل الالت