هل نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب ؟
الاكتئاب
وجدت الدراسات اجريت عام 2019 أن المستويات المنخفضة من فيتامين د قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. اقرأ هل القولون العصبي يسبب نقص فيتامين د ؟
توجد مستقبلات لفيتامين د في الدماغ ، وتشير الأبحاث إلى أن للفيتامين تأثير وقائي مضاد للالتهابات . اقرأ هل زيادة النحاس في الجسم خطرة ؟
نتيجة لذلك ، خلص العلماء إلى أن الشخص الذي يعاني من انخفاض شديد في مستويات فيتامين (د) والاكتئاب قد يستفيد من تناول مكمل من الفيتامين .
كيف يؤدي نقص فيتامين د إلى آثار على الصحة العقلية . اقرأ هل نقص فيتامين د يسبب ألم المعدة ؟
فيتامين د والاكتئاب
الاكتئاب هو حالة طبية تغير أفكار الفرد أو مشاعره أو سلوكياته. تشمل الأعراض:
فقدان الاهتمام بالأنشطة التي يحبها الفرد سابقًا
العزلة والميل للوحدة
قلة التركيز
صعوبة النوم أو الأكل
الميول أو الأفكار الانتحارية
كيف يؤدي نقص فيتامين د إلى آثار على الصحة العقلية ؟
قد تساهم المستويات المنخفضة من الفيتامين في الإصابة بمرض انفصام الشخصية لدى البالغين والاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمي .
تشمل المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تنشأ عن النقص ما يلي :
انخفاض كثافة العظام
تليين العظام
ا مرض قلب
الكساح عند الأطفال
السرطان
تعليقات
إرسال تعليق